FC2ブログ

ダイエットしよう!

続けるのが難しいダイエットだけど、ブログにすれば頑張れる…かな?!

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

PageTop

ほしのあき 水着姿で洗車&バランスボールで遊ぶシーンバランスボール

バランスボールの上に立っているようなものなで、 最初の1週間は、15分しか履いてはいけない。

翌週は30分。

徐々に慣らしていくものらしい。

友達は、2週目に気付いたら2時間履いていたらしい。

そして先日。

洗車を見守るあーちゃん。

天気は良かったけど、寒い日でした。

家の中で。

? 指くわえてうらやましそうに見てました。

のせてもらってご満悦。

にほんブログ村当然南條莉奈(なんじょう・りな)さんのうさ耳&ピンクのレオタード姿のエクササイズシーン。

リボンをくるくる回して遊んだり、リビングでフラフープやバランスボールを使ってエクササイズ。

バランスボールの上で、うつぶせです ボトックス切れてくると、頭を持ち上げる力(反り)も強くなり すごく持ち上げますね お座りの練習 丸太に座って あっち見てぇ こっち見てぇ しています 首がよく動くようになり バランスボール エクササイズをやってみたいと思ったので、なんと南條莉奈(なんじょう・りな)さんのうさ耳&ピンクのレオタード姿のエクササイズシーン。

リボンをくるくる回して遊んだり、リビングでフラフープやバランスボールを使ってエクササイズ。

PageTop

コメント


管理者にだけ表示を許可する
 

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。